Propolisová tinktura

Propolisová tinktura je přírodní produkt, který se vyrábí z propolisu, což je pryskyřičná látka sbíraná včelami z pupenů stromů a rostlin. Tato tinktura má řadu prospěšných vlastností a je používána v tradiční medicíně i v moderní doplňkové léčbě. Některé z jejích hlavních využití zahrnují:

1. Antibakteriální a antivirové účinky: Propolis má přirozené antibakteriální vlastnosti, což může pomoci v boji proti bakteriálním infekcím. Tinktura se často používá při drobných poraněních, aby se zabránilo infekci.

2. Podpora imunitního systému: Propolis obsahuje mnoho bioaktivních látek, které mohou posílit imunitní systém a podpořit tělo v boji proti infekcím a nemocem.

3. Léčba kožních problémů: Propolisová tinktura se často používá na různé kožní problémy, jako jsou akné, ekzémy nebo plísňové infekce. Díky svým protizánětlivým vlastnostem může pomoci zklidnit podrážděnou pokožku.

4. Podpora hojení ran: Propolis podporuje regeneraci tkání a může urychlit hojení ran a drobných popálenin.

5. Úleva od bolesti v krku a ústní hygiena: Propolisová tinktura může být použita k ošetření bolesti v krku nebo jako ústní voda pro zlepšení ústní hygieny, protože má antibakteriální účinky.

6. Antioxidant: Obsahuje flavonoidy a další antioxidanty, které mohou pomoci chránit tělo před oxidačním stresem a volnými radikály.

Je důležité si uvědomit, že ačkoli propolisová tinktura má mnoho prospěšných účinků, může u některých lidí vyvolat alergické reakce, zejména u těch, kteří jsou alergičtí na včelí produkty. Před použitím je vždy vhodné konzultovat se zdravotnickým odborníkem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.

Domácí propolisová tinktura je snadno vyrobitelná a může být skvělou alternativou k těm zakoupeným v obchodě. Zde je jednoduchý postup, jak si připravit vlastní tinkturu:

Potřeby:

1. Propolis - 30 g čistý, surový propolis
2. Alkohol - 100 ml (používá se čistý alkohol, ideálně s koncentrací 70–95 %, jako je například líh nebo silná vodka)
3. Skleněná nádoba s uzávěrem - ideálně tmavá, aby chránila tinkturu před světlem
4. Filtrační materiál - káva filtr, jemné plátno nebo gáza
5. Tmavá skleněná lahvička ideálně s kapátkem - pro uskladnění hotové tinktury
6. Lžíce, malý nožík nebo palička - na rozdrcení propolisu

Postup:

1. Příprava propolisu:

   • Propolis vložte na několik hodin do mrazáku. Když je zmražený, snadněji se nadrtí.
   • Propolis nasekejte nebo nadrťte na jemné kousky. Můžete použít i paličku. 

2. Míchání s alkoholem:

   • Nasypte drcený propolis do skleněné nádoby.
   • Zalijte ho alkoholem v poměru přibližně 1:3 (30 g propolisu a 100 ml alkoholu), případně v poměru 1:5 (např. 50 g propolisu na 250 ml alkoholu) - tento poměr můžete přizpůsobit podle požadované koncentrace tinktury.
   • Dobře uzavřete a nechte směs stát na tmavém místě. Každý den nádobu protřepejte, aby se propolis lépe rozpouštěl.

3. Louhování:

   • Nechte propolis louhovat v alkoholu 2 až 4 týdny. Doba louhování závisí na kvalitě propolisu a požadované síle tinktury.

4. Filtrace:

   • Po uplynutí doby louhování směs přefiltrujte přes kávový filtr nebo jemné plátno do čisté nádoby. Filtr zachytí nerozpuštěné zbytky propolisu.

5. Uskladnění:

   • Přefiltrovanou tinkturu přelijte do tmavých skleněných lahviček s kapátkem. Uchovávejte ji na chladném a tmavém místě. Takto připravená tinktura má dlouhou trvanlivost, pokud je správně skladována.

Použití:

• Domácí propolisová tinktura může být používána podobně jako komerční varianty. Je důležité ji ředit, pokud ji používáte vnitřně, nebo aplikovat s opatrností na pokožku, abyste předešli podráždění nebo alergickým reakcím. Propolisová tinktura se běžně užívá vnitřně (pár kapek do vody nebo čaje) nebo zevně (na kožní problémy). Před použitím je vždy dobré se poradit s odborníkem.
• Pamatujte, že při výrobě a použití tinktury je třeba dbát na čistotu a správné dávkování. V případě pochybností nebo zdravotních problémů se vždy poraďte s lékařem nebo odborníkem na přírodní léčení.